Питайтесь
дробно и понемногу, с небольшими перерывами.
Отдыхайте почаще, чтобы избежать отеков, не
сидите и не стойте долго в одном положении.
Если совершааете поездку в машине, почаще
останавливайтесь по дороге, чтобы выйти и
размяться. Вам уже пора подумать о выходе в
декретный отпуск. Настало время запастись
бюстгальтерами для кормления и начать
посещение курсов для рожениц. Сейчас у Вас
может появиться бессоница, Вы будете
испытывать трудности с ночным сном. Вы можете
проснуться среди ночи, вертеться, крутиться,
но не сможете заснуть. Не принимайте никаких
снотворных препаратов!!! Природа готовит Вас к
будущему материнству и к бессонным ночам.
Сейчас учащается мочеиспускание, что тоже не
способствует длительному и глубокому сну.
Также мешает спать постоянная боль с пояснице.
Попробуйте делать тазовые наклоны перед тем,
как лечь спать, ограничьте жидкость перед тем,
как идти спать.
Чтобы Ваш ребенок смог продвигаться
головкой вперед из матки по родовому каналу,
шейка матки то укорачивается и сужается, то
расширяется. Латентная фаза означает сужение
шейки матки. Активная фаза - схватки и
расширение шейки матки. Затем наступает
переходная стадия, когда шейка открывается на
10 см.
Pебенок
Скоро Ваш ребенок
начнет опускаться. Стены водяной комнаты
начинают стеснять ребенка. Все органы и
системы существуют и функционируют достаточно
давно, однако продолжается "дошлифовка"
отдельных систем (нервной, мочеполовой и др.)
Продолжается откладывание жировой клетчатки,
особенно в околоплечевой области: плечики у
младенца становятся круглыми и мягкими. Пушок
- лануго постепенно сходит с него: впрочем,
при рождении что-то еще может и остаться.
Глазки у всех новорожденных голубые. Но цвет
их со временем поменяется.
На 35-ой неделе рост ребенка 44 см, вес около
2300 гр.
Контрацепция - это не только защита от нежелательной беременности. Это - сохранение Вашего здоровья и путь к рождению здорового ребенка тогда, когда Вы этого захотите.
Ожирение - это накопление жира в организме, приводящее к появлению избыточной массы тела.
Диагностика и лечение гипергидроза (потливости). Гипергидроз - это повышенное (избыточное) потоотделение,связанное с увеличением функции потовых желез.